Preview Mode Links will not work in preview mode

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Nov 29, 2018

Årets julklapp 2018 blev glädjande nog det återanvända plagget! 

Idag funderar vi lite på konsumtion och ger dig otroligt många tips på hur du kan hitta den perfekta presenten som mottagaren både behöver och uppskattar och som dessutom är hållbar och giftfri.

Vi ger dig våra bästa tips för att lyckas med...


Nov 22, 2018

I dagens avsnitt pratar vi om mat och dieter. Det finns en uppsjö av dieter idag: LCHF, GI, paleo, vegan, raw food, och så vidare. Vilken tycker vi är bäst, tror du?

Vad anser vi att är hälsosam mat?

Hur hittar man den bästa dieten?

Borde man lyssna mera på kroppen?

Vilka dieter följer vi? 

Det är några av...


Nov 15, 2018

Är du nyfiken på hur den rastlösa, pratkvarnen Ila klarade av att göra absolut ingenting i 10 dagars tystnad och utan ögonkontakt på Vipassana meditationkursen?

I dagens poddavsnitt pratar vi just om Ilas upplevelser och hur det gick egentligen. Klarade hon av det?

Vi diskuterar också hur vi hanterar tunga eller...


Nov 8, 2018

Dagens tema är naturlig och giftfri hårvård och vi svarar på era frågor om hårtvätt, hårvård, hårstyling, hårproblem och hårfärgning.

- Vilka kemikalier kan vara bra att undvika i hårprodukter?

- Vilka bra och giftfria produkter finns det att välja istället?

- Vad kan man göra mot mjäll, seborré och...


Nov 1, 2018

I första avsnittet får du chans att lära känna oss lite bättre. 

Vi diskuterar hur du kan komma igång med din träning och så har lyssnarna skickat in frågor som vi svarar på. Vi tar upp ämnen som stora stenar, "ass guns", favoritgrej hemma, bästa husmorstipset och mycket annat.

Och har du nån aning om vad...