Preview Mode Links will not work in preview mode

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Dec 26, 2019

Har du en full garderob, men ändå inget att ha på dig?

Har du ingen överblick och många plagg som passar vid speciella tillfällen, men inte till vardags?

Ett koncept som vi varmt rekommenderar och använder oss själva av är kapselgarderob, vilket innebär att skapa en förenklad garderob med färre plagg där...


Dec 19, 2019

Har du ätit en påse nötter och efteråt känt en tung klump magen som inte riktigt vill släppa? Det är inte på grund av dåligt matsmältningssystem, utan det är på grund av de skyddsämnen som finns naturligt i nötterna.

Men det problemet kan vi fixa ganska enkelt genom aktivering och blötläggning. Samtidigt...


Dec 12, 2019

Nu under vintern är risken för sjukdomar och virus större än någonsin.

Förkylningar, influensa, kräksjuka och mycket annat sprider sig snabbt och många drabbas.

Här kommer beprövade, fungerande tips för att hålla sjukdomarna borta denna säsong.

Vi pratar sömn, immunsystem, återhämtning, mage-tarm...


Dec 5, 2019

Vi har pratat om socker i podden tidigare, men inte om sockerberoende. I detta avsnitt diskuterar vi vad sockerberoende är och hur det uppstår.

Vi förklarar skillnaden mellan att vara sockervan och att vara sockerberoende. Vad kan man göra åt det? Hur hjälper man andra och sina barn? 

Allt detta och mycket mer...


Dec 1, 2019

Månadens tema presenteras av Happiears, vars produkter gör att man kan använda trådlös teknik på ett smartare och tryggare sätt.

I detta bonusavsnitt diskuterar vi vår syn på strålning och EMF.

  • Vad är EMF?

  • Vad säger forskningen?

  • Hur kan EMF påverka mig?

  • Hur kan jag skydda mig/min familj?

  • Vår...