Aug 8, 2019
En detoxkur rensar ut slaggämnen som vi samlar på oss då vi stressar, äter mediciner och processad mat eller utsätts för olika föroreningar.
Den ger kroppen chans att återhämta sig och rensa upp.
I detta avsnitt pratar vi om:
Kemikalier/slaggämnen
Inflammation
Parasiter
Planera detox
Bra kost vid detox
Kost att undvika vid detox
Bra rutiner
Vad du ska göra efter en detox
Om du har kroppsliga sjukdomar, är gravid eller ammar bör du undvika detox eller rådfråga läkare innan du börjar att aktivt rena kroppen enligt dessa metoder. Den som har, har haft eller ligger i riskzonen för problem med ätstörningar bör även de avstå från detox och andra former av restriktiva dieter.