Preview Mode Links will not work in preview mode

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

Mar 26, 2020

Visste du att färgpigmenten i maten, till exempel beta-karotenet som gör en morot orange, är väldigt kraftfulla antioxidanter? Men vilka andra känner vi till?

Vit mat är t.ex. bra för lungor, gul för vävnad, orange är anti-inflammatorisk, röd är för blod, grön för lever och detox, svart för njurar, brunt...


Mar 19, 2020

Barn och barnmat är ett efterfrågat ämne, och den här gången är det dags för barnmat för barn tre år och uppåt.

Den här gången spelar vi in via telefon, på grund av Covid-19, så ha överseende med ljudet.

Vi diskuterar bland annat:

  • Hur lär man barnen att äta grönsaker?
  • Vad är...


Mar 12, 2020

Fantastiska Martina Johansson, forskare, författare och Sveriges främsta biohacker, gästar oss och vi djupdyker ner i ämnet biohacking. I detta avsnitt diskuterar vi:

- Vad är biohacking?
- Skillnaden mellan bodyhacking och biohacking?
- Hur kommer man igång?
- Biohacka ditt hår.
- Spiritualitet.
- Preventivmedel...


Mar 5, 2020

Älskar du att jobba hårt och mycket? Har du bra självdisciplin? Vill du skapa dina egna drömmar? Då kanske du ska starta eget företag.

I detta avsnitt berättar vi om hur och varför vi blev företagare. Vi ger praktiska tips för vad vi tycker är viktigt att tänka på för att komma gång, och även om hur du...