Apr 30, 2020
I dagens avsnitt får vi kärt återbesök av Jonas Alwin som är "Certified functional medicine practitioner" och grundaren av Fysiolabbet.
Vi pratar idag om inflammation, roten till allt ont, som samtidigt är livsviktig för vårt immunförsvar.
Vi diskuterar skillnaden mellan akut och kronisk inflammation, vad...
Apr 23, 2020
På begäran från våra lyssnare delar vi i detta avsnitt med oss av våra egna giftfria skönhetsrutiner.
Vi berättar hur vi just nu gör våra morgonrutiner, sminkrutiner, kvällsrutiner, veckorutiner, sparutiner, "när jag kommer ihåg"-rutiner och så vidare.
Allt med fokus på giftfritt, naturligt, ekologiskt...
Apr 16, 2020
Visste du om att vi har två olika sorters försvar i vårt immunsystem?
Det första, medfödda och det adaptiva immunförsvaret är förprogrammerat att känna igen virus eller bakterier och att angripa dessa, så snart de tränger in i kroppen.
Det förvärvade immunförsvaret reagerar däremot inte direkt kroppen...
Apr 9, 2020
20 saker vi älskar just nu!
Vi vill passa på att peppa upp dig med en lista med på saker vi uppskattar, älskar och använder eller gör - just nu!
På vår lista finns bland annat tips kring träning, näringsjäst, torrborstning, ny ansiktsrutin och filmtips. Allt det bästa i en härlig röra.
Hoppas att du hittar...
Apr 2, 2020
Under ytan har vi världens största trädgårdsland av vilda växter. Dessa havets grönsaker kan göra dig både piggare, friskare och vackrare.
Alger och sjögräs har blivit allt vanligare bland hälso- och matintresserade. De är snabbväxande, skonsamma mot sin omgivning och i sin miljöpåverkan och innehåller...