Oct 29, 2020
I detta mikroavsnitt går vi snabbt igenom hur du kommer igång med att investera. Det är varken svårt eller dyrt!
Vi berättar även hur du skapar hållbara investeringar. Missa inte detta!
Oct 22, 2020
I detta avsnitt gästas vi av Mattias Ribbing, stormästare i minne, författare och föreläsare, med mera.
Vi diskuterar hur vi på bästa sätt kan hantera dagens teknik med smarttelefoner, datorer, TV, osv. på ett hållbart sätt och bli mer skärmsmarta i vår vardag.
Vi pratar även om multitasking och hur vi...
Oct 15, 2020
I detta mikroavsnitt berättar vi hur du varje månad kan ta hand om och undersöka dina bröst för att optimera din brösthälsa.
Vi ger också en lista på andra hälsotips för friska, glada bröst.
Lyssna också på det fullånga avsnittet om bröst i poddavsnitt...
Oct 8, 2020
I dagens mikroavsnitt kommer vår gäst Anders Lönedal tillbaka för att kort svara på de 3 återkommande frågor vi får om lymfasystemet.
Vi pratar i detta avsnitt om BH och hur de påverkar lymfaflödet, vad som är viktigt att tänka på vid lymfmassage/lymfdränage/lymfterapi, och varför det är så viktigt att...
Oct 1, 2020
IFD innebär inflammationsdämpande mat som håller kroppen frisk.
IFD-mat stödjer friskprocesserna i kroppen och motverkar inflammation. Det är friskkost som till stor del består av färgglada grönsaker, fisk, olja och nötter och riktigt bra kryddor som är starkt inflammationsdämpande.
IFD-mat kan ge mjukare...